您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 白灼快菜的做法,白灼快菜怎么做,白灼快菜的做法,白灼快菜多少大卡,白灼快菜是什么口味,白灼菜心 时间
1.快菜择洗干净,用冷水浸泡5分钟。
2.干红尖椒洗干净放在冷水中浸泡10分钟。
3.煮锅加水烧开,加少许盐、油,快菜入锅焯水。
4.快菜焯水后捞出放在凉开水中过凉。
5.过凉后的快菜捞出沥干水。
6.沥干水的快菜放置盘中。
7.起油锅,红尖椒入锅炸香关火,加生抽。
8.加盐成料汁。
9.将料汁淋在快菜上即可享用。
1、淡油盐水焯快菜,可以给快菜入些底味,也可以减少营养流失。2、干红尖椒浸泡后炸时不容易炸焦。3、料汁依据个人口味调制。